あなたはゴキブリさえ食べないものを食べている!

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さて、油と脂の違いはご存知ですか?

簡単です。常温で液体なのが「油」。
常温で固体なのが「脂」。

実に簡単ですね。

ではまず、「油」について。
脂に含まれる摂るべき成分は「オレイン酸」
逆に避けるべき成分は「リノール酸」
「リノール酸」は動物性脂肪に多く含まれて
おり、日常生活で摂る油を仮にサラダ油だけ
にすると「リノール酸」を適性量の
20~50倍余計に摂る計算になるそうです。
つまり、摂りすぎは却って害になるのです。

ちなみにサラダ油は例えばナタネ油の搾り
カスに有機溶剤(シンナーと同類)を用いて
強引に抽出したもの。なんだか怖いですね。

摂るべき油は「なたね油」、「オリーブ油」
の一番搾り。ビールではありません笑。
植物種子、果実の一番搾りです。

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そして、「脂」。
結論を言うと、決して摂ってはいけないのが
「マーガリン」、「ショートニング」。
別名、「食べるプラスチック」
分子構造がプラスチックと酷似しているとの
ことで、なんでも、虫が食べ物と認識しない
そうです。

そう、あのゴキブリでさえも食べない代物!

ここまで来ると、もはや人間は偉いのか、
おバカなのか分からないですね。

さて、この害は万病のもとである、活性酸素を
著しく発生させること。

ちなみにアメリカのある州では全面的に使用
禁止で、世界的な流れでは使用禁止の方向で
動いているとか。

日本だけです。何かと理屈をつけて使おうと
しているのは。

いまだに生産者優位の政策なんですかね。
本当の意味で世界的に真の競争力が付かない
と思うのは私だけ?

健康がなければ成功はありません。たかが
食事と侮るなかれ、食事にさえ気を付けさえ
いればライバルを出し抜けるのです。
というか、ライバルが自滅して、気づいたら
独り勝ち。なんてことも有りうるのです

さあ、健全な食事で成功を!
(一粒で二度おいしいね)

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