あなたはゴキブリさえ食べないものを食べている!

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さて、油と脂の違いはご存知ですか?

簡単です。常温で液体なのが「油」。
常温で固体なのが「脂」。

実に簡単ですね。

ではまず、「油」について。
脂に含まれる摂るべき成分は「オレイン酸」
逆に避けるべき成分は「リノール酸」
「リノール酸」は動物性脂肪に多く含まれて
おり、日常生活で摂る油を仮にサラダ油だけ
にすると「リノール酸」を適性量の
20~50倍摂る計算になるそうです。
つまり、摂りすぎて却って害になるのです。

ちなみにサラダ油は例えばナタネ油の搾り
カスに有機溶剤(シンナーと同類)を用いて
強引に抽出したもの。なんだか怖いですね。

摂るべき油は「なたね油」、「オリーブ油」
の一番搾り。ビールではありません笑。
植物種子、果実の一番搾りです。

そして、「脂」。
結論を言うと、決して摂ってはいけないのが
「マーガリン」、「ショートニング」。
別名、「食べるプラスチック」
分子構造がプラスチックと酷似しているとの
ことで、なんでも、虫が食べ物と認識しない
そうです。
そう、あのゴキブリでさえも食べない代物!

ここまで来ると、もはや人間は偉いのか、
おバカなのか分からないですね。

この害は万病のもとである、活性酸素を
著しく発生させること。

ちなみにアメリカのある州では全面的に使用
禁止で、世界的な流れでは使用禁止の方向で
動いているとか。

日本だけです。何かと理屈をつけて使おうと
しているのは。
いまだに生産者優位の政策なんですね。
本当の意味で世界的に真の競争力が付かない
と思うのは私だけ?

健康がなければ成功はありません。たかが
食事と侮るなかれ、食事にさえ気を付けさえ
いればライバルを出し抜けるのです。
というか、ライバルが自滅して、気づいたら
独り勝ち。なんてことも有りうるのです

さあ、健全な食事で成功を!
(一粒で二度おいしいね)


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